2016年04月28日
今日のお弁当^_^
明日からゴールデンウィークですね。今週のお弁当は一先ず今日まで^_^雨ですね〜〜やっぱり自転車通学の長男が心配です。今日も無事に守られますように^_^
今日は春キャベツで回鍋肉、カイワレと卵の中華炒め、そしてかぼちゃの甘酢炒めです^_^
今日は春キャベツで回鍋肉、カイワレと卵の中華炒め、そしてかぼちゃの甘酢炒めです^_^

2016年04月27日
毎日のお弁当^_^
我が家は毎日男三人お弁当^_^
4月から高校生になった長男
最近のお弁当のテーマは緊張感をほぐし気持ちの落ち着く食材、思春期ニキビの緩和に役立つ食材、そして今週からは紫外線よる日焼けやニキビの悪化予防の食材の組みわせになっています^_^


4月から高校生になった長男
最近のお弁当のテーマは緊張感をほぐし気持ちの落ち着く食材、思春期ニキビの緩和に役立つ食材、そして今週からは紫外線よる日焼けやニキビの悪化予防の食材の組みわせになっています^_^



2016年04月25日
具たくさんラー油と麻婆豆腐^_^
皆さん〜五月7日午後2時からはお仕事をなさる方々のための具たくさんラー油と麻婆豆腐教室です^_^そのままふりかけにしても美味しいし、麻婆豆腐や麻婆茄子、そしてドレッシングにも使えるので本当にたくさんの方々に喜んで頂いております。新聞でも紹介して頂いた事のある人気メニューですのでまだの方々〜是非この機会にいらして下さいね^_^初めての方々、お一人での参加の方々も大歓迎ですよ〜^_^料金は2500円になります^_^

Posted by kaien at
19:19
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2016年04月22日
春キャベツでボサムと離乳食^_^
今日は春キャベツでボサム教室とボサムで作る離乳食教室でした^_^お母さん達も赤ちゃん達も喜んでくれて嬉しかったです^_^締めは味噌ラーメン^_^赤ちゃんパワーいっぱい貰えました^_^次は魚離乳食です^_^







Posted by kaien at
18:49
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2016年04月21日
明日の離乳食セット教室^_^
みなさん〜明日4/22日11時からはコチュジャン、春キャベツでボサム、ボサムで作る離乳食セット教室です^_^ボサムは美容食としても人気のあるメニューです。これからの季節のための肌の潤い、紫外線予防、肌の透明感アップなどに本当にお勧めなメニューです^_^もちろんお子さん肌の保護や免疫力アップにも役に立てるメニューです^_^締めは味噌ラーメンでしてこれも又たくさんの方々に喜んで頂いております。季節のメニューですので是非この機会にいらして下さいね^_^キャンセルが入ったため少し空き席が出来ました^_^お子さんとご一緒でもお一人でのご参加も大歓迎ですよ^_^
料金はセットで4000円になります^_^


料金はセットで4000円になります^_^



Posted by kaien at
19:27
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2016年04月21日
五月の土曜日メニュー^_^
皆さん〜お仕事をなさる方のための土曜日料理教室、たくさんの方々に喜んで頂いておりまして五月もたくさんのリクエストを頂きました^_^本当にありがとうございます^_^土曜日午後2時からの開催になりますので是非ともお待ちしております^_^
5/7具たくさんラー油と土鍋で作る本格麻婆豆腐^_^料金は2500円になります^_^
5/14春の美容健康コースメニュー^_^春キャベツで作る回鍋肉、厚揚げの中華生姜焼き、インゲンと新じゃがの四川炒め^_^料金は3500円になります^_^
5/21シンプル炒飯とエビチリセット^_^シンプル炒飯は中華飯でも麻婆豆腐ともエビチリとも相性抜群で本当にたくさんの方々に喜んで頂いております^_^冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです^_^料金は3500円になります^_^
皆さん〜是非ともお待ちしております^_^


5/7具たくさんラー油と土鍋で作る本格麻婆豆腐^_^料金は2500円になります^_^
5/14春の美容健康コースメニュー^_^春キャベツで作る回鍋肉、厚揚げの中華生姜焼き、インゲンと新じゃがの四川炒め^_^料金は3500円になります^_^
5/21シンプル炒飯とエビチリセット^_^シンプル炒飯は中華飯でも麻婆豆腐ともエビチリとも相性抜群で本当にたくさんの方々に喜んで頂いております^_^冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです^_^料金は3500円になります^_^
皆さん〜是非ともお待ちしております^_^



Posted by kaien at
19:24
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2016年04月17日
初夏対策コースメニュー^_^
初夏対策健康、美肌コースメニュー^_^
日にち4/21(木曜日)4/27(水曜日)4/28(木曜日)11時半〜
5/14(土曜日)午後2時〜
料金3500円
メニュー回鍋肉、厚揚げとじゃこの甘辛炒め、モロッコインゲン(又はインゲン)と新じゃがの四川炒め
皆さん〜だんだんと暑くなって来ましたね。初夏に向けて夏ファッションや夏メイクなど楽しみな事がいっぱいありましてワクワクしますね初夏に向けての体作りや肌作り、そして心作りをして見ませんか?段々と強くなる紫外線に立ち向かうシミの出来にくい強く潤う肌、そして冷たい物をたくさん取り入れるための胃腸作り、五月病に立ち向かう穏やかな気持ち^_^本当にこれからの季節にぴったりの食材の組み合わせになっているコースメニューです^_^三品で3500円、そしてシンプルラー油も作ります^_^
皆さん〜必ず喜んで頂けるメニュー、そして冷めても美味しいのでお弁当に是非お役立てたいです。成長期のお子さんや思春期のお子さんにも是非食べて頂きたいメニューです^_^
お待ちしておりますね^_^
日にち4/21(木曜日)4/27(水曜日)4/28(木曜日)11時半〜
5/14(土曜日)午後2時〜
料金3500円
メニュー回鍋肉、厚揚げとじゃこの甘辛炒め、モロッコインゲン(又はインゲン)と新じゃがの四川炒め
皆さん〜だんだんと暑くなって来ましたね。初夏に向けて夏ファッションや夏メイクなど楽しみな事がいっぱいありましてワクワクしますね初夏に向けての体作りや肌作り、そして心作りをして見ませんか?段々と強くなる紫外線に立ち向かうシミの出来にくい強く潤う肌、そして冷たい物をたくさん取り入れるための胃腸作り、五月病に立ち向かう穏やかな気持ち^_^本当にこれからの季節にぴったりの食材の組み合わせになっているコースメニューです^_^三品で3500円、そしてシンプルラー油も作ります^_^
皆さん〜必ず喜んで頂けるメニュー、そして冷めても美味しいのでお弁当に是非お役立てたいです。成長期のお子さんや思春期のお子さんにも是非食べて頂きたいメニューです^_^
お待ちしておりますね^_^

Posted by kaien at
22:53
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2016年04月16日
2016年04月16日
みなさん〜大好評によりキンパ韓…
みなさん〜大好評によりキンパ韓国海苔巻きのリクエストを頂きました^_^5/19と5/26木曜日11時半からになります^_^お出かけの時やお子さんの運動会のお弁当など本当にたくさんの方々に喜んで頂いてるメニューです^_^教室のほとんどの方々がやってましてなかなか人数が集まりにくいですので是非この機会にいらして下さいね^_^料金は2000円になります^_^

Posted by kaien at
22:24
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2016年04月15日
リクエスト料理教室^_^
みなさん〜五月7日土曜日午後2時からはリクエストにより具たくさんラー油と麻婆豆腐教室を開催致します。新聞でもご紹介頂きました具たくさんラー油と本格土鍋麻婆豆腐は大人気セットでして今まで口コミなどでたくさんの方々に来て頂きました。まだの方々〜是非この機会にいらして下さいね^_^セットで2500円になります^_^みなさん〜お待ちしておりますね^_^
そして明日午後2時からは皮から作るジューシー、もちもち水餃子とパリパリ皮の焼き餃子教室です^_^まだ少し空きがありますのでみなさん〜是非いらして下さいね^_^
お一人での参加、そして初めての方々も大歓迎ですよ〜餃子教室の料金は2000円になります^_^



そして明日午後2時からは皮から作るジューシー、もちもち水餃子とパリパリ皮の焼き餃子教室です^_^まだ少し空きがありますのでみなさん〜是非いらして下さいね^_^
お一人での参加、そして初めての方々も大歓迎ですよ〜餃子教室の料金は2000円になります^_^



