2016年01月11日

豆乳シチュー^_^

皆さん〜〜あさって13日水曜日11時半からはカリフラワーたっぷりの豆乳シチュー教室です^_^ビタミンCがたっぷりだけじゃなくカルシウム、植物繊維、ビタミンB群いっぱいのカリフラワーは本当に美肌、ダイエット、集中力アップ、便秘、免疫力アップに役に立てる栄養素を全て含んでいる冬の宝野菜とも言えます。そのカリフラワーをタンパク質たっぷりの豆乳やたくさんの野菜と煮込んで召し上がる事は美味しいだけじゃなく体が元気になるのを実感できるので今までたくさんの方々に喜んで頂いております。最近はほとんどの方がやっておりましてなかなか集まりにくいですが是非この機会にいらして下さいね。お待ちしております^_^豆乳シチュー^_^


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Posted by kaien at 21:02│Comments(0) │料理教室
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